Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2023
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 40,63g | Białk: 45,15g | Węglo: 127,86g.
Śniadanie: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Вязанка Колбаса Докторская, Сыр Голландский, Сливочное Масло. Lunch: Белевские Сладости Зефир Яблочный , Рассольник. Obiad: Вино Красное Сухое, Салат из Кальмаров, Плов с Индейкой. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|