|
speravo di più....
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1036 kcal
|
Tłusz: 25,50g | Białk: 65,96g | Węglo: 139,19g.
Śniadanie: Herbalife Formula 1 Fragola. Lunch: Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Cacao. Obiad: Probios Gallette Kamut, Fagiolini (Surgelati), Soya Life Polpette di Soia. Przekąski/Inne: Probios Gallette Kamut, Clementine, Arance. więcej...
|
|
2711 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Siedzenie - 4 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|