Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2023
|
119,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 29,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1745 kcal
|
Tłusz: 75,05g | Białk: 68,49g | Węglo: 200,93g.
Śniadanie: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Café, Oranges. Lunch: Envia Yaourt aux Fruits 0%, U Biscottes aux 6 Céréales, Poires, Chêne d'Argent Camembert, Cora Coquillettes Blé Complet, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Obiad: Milbona Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Pomme, U Biscottes aux 6 Céréales, Milbona Plume de Lait, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Magnum Almond. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeanpierre67
|