Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2023
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1808 kcal
|
Tłusz: 105,69g | Białk: 67,48g | Węglo: 149,61g.
Śniadanie: Бабаевский Конфета Белочка, Bounty Шоколадный Батончик, Семга Слабосоленая, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Яичница, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Добрая Буренка Сливки 10%, Кофе. Obiad: Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Соленья, Солянка, Сосиски Молочные, Чай. Przekąski/Inne: Клементины, Добрая Буренка Сливки 10%, Bounty Шоколадный Батончик, Банан, Кофе. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi creskina2010
|