Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2023
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 30,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 59,21g | Białk: 109,24g | Węglo: 118,52g.
Śniadanie: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Rostia Сыр Творожный, Овсяноблин. Lunch: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Хлебзавод 28 Изделие Хлебобулочное Бородинское, Капуста Тушеная с Мясом, Ваш Выбор Фасоль Консервированная Белая. Obiad: Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Капуста Тушеная с Мясом, Капуста Тушеная с Курицей. Przekąski/Inne: Чай с Лимоном, Сладуница Конфеты. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|