Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2023
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 58,96g | Białk: 32,68g | Węglo: 169,50g.
Śniadanie: Огурец, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Икра, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, SPAR Смесь Семян Льна и Кунжута Натуральных , Дивеевское Геркулес , Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Рассольник. Przekąski/Inne: Ермолино Печенье Овсяное , Мёд, Акконд Добрянка. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|