Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2023
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3091 kcal
|
Tłusz: 53,29g | Białk: 184,13g | Węglo: 442,94g.
Śniadanie: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Petto di Pollo, Carne, Panino all'olio, Pomodori. Obiad: ManuSol Miele Millefiori, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Aia Albume, Panino all'olio, Uovo, Simply Market Grana Padano. Przekąski/Inne: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|