Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2023
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 70,32g | Białk: 52,17g | Węglo: 134,26g.
Lunch: Labu Siam, Telur Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Bakwan. Obiad: Ayam Geprek, Telur Ceplok, Nasi Merah. Przekąski/Inne: Chatime Milk Tea. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|