Dziennik manna202, 10 sty 23

Новогодние праздники все таки пришли ко мне, но сейчас даже интереснее будет это всё быстренько слить🎄
76,9 kg Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.    Wciąż do stracenia: 8,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 stycznia 2023:
1917 kcal Tłusz: 83,73g | Białk: 71,04g | Węglo: 218,29g.   Śniadanie: Победа Шоколад Горький 72%, RIOBA Карамельный Сироп, Сыр Тильзитер, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: KDV Батончик Джетс с Печеньем и Мягкой Карамелью, Мандарины, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Славянские Традиции Творог 2%, Яичный Белок, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии, Вареное Яйцо. Obiad: Orion Чокобой, Волгодар Шоколад Молочный. Przekąski/Inne: One Price Coffee Капучино Солёный Крекер. więcej...
Zyskuje 1,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi manna202


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.