Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2023
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 27,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2558 kcal
|
Tłusz: 149,15g | Białk: 85,32g | Węglo: 249,94g.
Śniadanie: Сладкие Шоколадные Конфеты, Волшебное Дерево Коллаген. Lunch: Здоровое Питание Кокосовые Чипсы, Волшебное Дерево Коллаген, Пятерочка Груша Сезонная , Sen Soy Соус Унаги, Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Obiad: Дымов Колбаса Салями Финская, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Gold Fish Икра Сазана, Ржаной Хлеб, Каша Пшенная на Воде, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Горбуша Жареная, Олейна Подсолнечное Масло, Вологодское Яйцо. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сладкие Шоколадные Конфеты. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|