Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2023
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 29,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2317 kcal
|
Tłusz: 145,94g | Białk: 152,07g | Węglo: 97,79g.
Śniadanie: Coffee Like Капучино (400мл), Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Lunch: Капучино, Курица Вареная. Obiad: Жареная Курица, Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская. Przekąski/Inne: Вода, Вода, Вода, Вода. więcej...
|
Traci 16,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|