Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2023
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 53,24g | Białk: 55,14g | Węglo: 275,65g.
Śniadanie: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Любятово Подушечки с Бананом, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Soko Grande Сок из Тыквы с Мякотью, Вязанка Сосиски Молочные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной. Obiad: Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Балтика Flash Mojito. Przekąski/Inne: Merci Шоколадные Конфеты, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Йогуртный Смузи Киви-Фейхоа-Шпинат, Ростагроэкспорт Вишня в Желе, M&M's Драже, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Деликатесная Мастерская Колбаса из Лося, Хлебный Дом Хлеб Пшеничный из Муки Высшего Сорта, Мясо Дикого Кабана. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|