Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2023
|
87,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 86,05g | Białk: 65,36g | Węglo: 132,48g.
Śniadanie: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Monini Оливковое Масло, Белый Хлеб, Тыквенные Семечки, Hochland Фетакса, Livianta Шпинат, Выборжец Томаты Черри Желтые, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо. Obiad: ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Выборжец Томаты Черри Желтые , Hochland Фетакса, Monini Оливковое Масло, Livianta Шпинат, Гипербола Оладьи из Кабачков с Курицей Жареные. Przekąski/Inne: Карусель Трубочка с Вареной Сгущенкой, Апельсин, Кофе Латте. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Xydeu_dlya_sebya
|