|
Heading back in the right direction again. This is slow work lol 🐝❤️😘
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 33,22g | Białk: 52,06g | Węglo: 187,28g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Rowse Pure & Natural Honey, Waitrose Red Pepper Houmous, Sainsbury's Simply Granola, Marks & Spencer Wholemeal Bread, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt. Obiad: Hovis Wholemeal Bread, Heinz Baked Beans, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Przekąski/Inne: Actimel Fat Free Yoghurt Drink. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Slow and steady wins the race etc. 😊 Well done on the loss!
10 sty 23 przez użytkownika: bryony_pudding
|
Awww thanks bryonyrm your support is much appreciated 🐝❤️😘
10 sty 23 przez użytkownika: MrGoodnight
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|