Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
drugsling
Dziennik
10 sty 23
Dziennik drugsling, 10 sty 23
Profil drugsling
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Месячные пока 👋
57,9 kg
Do tej pory straciłeś:
3,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
12,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 stycznia 2023:
1144 kcal
Tłusz: 53,51g | Białk: 33,20g | Węglo: 140,31g.
Śniadanie:
Захер.
Lunch:
Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г).
więcej...
92 kcal
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 15 minut, Отдыхать рил - 23 godziny i 45 minut.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi drugsling
Zobacz Pełną Historię