Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2023
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1242 kcal
|
Tłusz: 46,66g | Białk: 41,85g | Węglo: 159,67g.
Śniadanie: Котлеты из Минтая, Каравай Хлеб Столовый. Obiad: Пискаревский Кефир 1%, Винегрет. Przekąski/Inne: Snickers Minis, Bounty Bounty, Конти Конфеты Timi, Milky Way Minis. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|