Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2023
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
820 kcal
|
Tłusz: 36,50g | Białk: 31,00g | Węglo: 100,00g.
Śniadanie: Kalbe Slim & Fit, Prochiz Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Isi Keju. Przekąski/Inne: Nextar Brownies (Bungkus), Mayora Kalpa. więcej...
|
|
1253 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 12 minut, Odpoczywanie - 22 godziny i 24 minut, Spanie - 1 godzina i 24 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Pravita Salbia nurmanda
|