Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2023
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 75,87g | Białk: 51,49g | Węglo: 156,21g.
Śniadanie: Alpen Gold Шоколад Max Fan Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Jattis Соленая Карамель , Bonfesto Рикотта 50%, Bonfesto Наполнитель К Рикотте Манго-Маракуйя, Увелка Овсяные Хлопья Традиционные. Obiad: Куриная Отбивная, Брест-Литовск Сыр Выдержанный, Жареное Яйцо, Rolnik Фасоль с Грибами в Томатном Соусе, Reggia Песто, Евроопт Круассан на Масле. Przekąski/Inne: Коммунарка Конфеты Черноморочка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|