Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2023
|
111,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 46,99g | Białk: 55,09g | Węglo: 171,46g.
Lunch: Quero Feijão Carioca , Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Seara Salame tipo Italiano, Ovo Mexido, Banana-Maçã. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thiagosantanam9
|