Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2023
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3063 kcal
|
Tłusz: 100,40g | Białk: 170,27g | Węglo: 367,23g.
Śniadanie: Body&Fit Clean Protein Bar, Bjorg Galettes de Maïs, Milsa Yaourt Nature , Crownfield Golden Puffs, Lidl Peanut Butter Creamy, Pommes, Casino Cacao Poudre, Valblanc Fromage Blanc 0%. Lunch: Grand Frais Gingembre Tranché , Sauce de Soja (Shoyu), Kikkoman Sauce Soja Sucrée , Sushi Shop Signature Rolls Thon Cuit, Sushi Shop Salmon Dream. Obiad: Lindt Chocolat Noir 85%, Nestlé Lindahls Kvarg Stracciatella, Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough. Przekąski/Inne: Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|