Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
612 kcal
|
Tłusz: 18,67g | Białk: 29,78g | Węglo: 71,81g.
Obiad: Lidl Hamburger di Tacchino, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Broccoli Surgelati a Rosette. Przekąski/Inne: Mela Verde, Gullón Biscotti al Cioccolato Ripieni di Crema al Cacao. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|