Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2023
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
928 kcal
|
Tłusz: 31,54g | Białk: 39,64g | Węglo: 107,67g.
Śniadanie: Pelita Restaurant 1/2 Boiled Egg, Ben Maju Thosai Egg. Lunch: Mocha Coffee. Obiad: Family Mart Onigiri Ayam Teriyaki. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|