Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2023
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1936 kcal
|
Tłusz: 55,69g | Białk: 107,39g | Węglo: 252,37g.
Śniadanie: Карельский Продукт Варенье из Чёрной Смородины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: Филе Индейки, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Kotanyi Карри, Троекурово Филе Бедра Куриного. Obiad: Селяночка Рисовая Мука, Сахарная Пудра, Окское Желток , Творог 9%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Мясной Дом Бородина Пастрами из Говяжьей Грудинки, Хохланд Творожный Сыр. Przekąski/Inne: Рот Фронт Халва Глазированная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Славянские Кружева Творог Обезжиренный, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Хуторок Творог 5%, Maar Кишмиш Светлый, С.Пудовъ Мука Рисовая. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|