Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2023
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
887 kcal
|
Tłusz: 38,68g | Białk: 47,60g | Węglo: 87,86g.
Lunch: Caprice des Dieux Mini Caprice, Pain Blanc, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Haricots Verts, Findus Poisson à la Bordelaise. Obiad: St Môret Ligne & Plaisir, Heudebert La Biscotte, Soupe de Légumes. więcej...
|
|
1929 kcal
|
Ćwiczenie:
marche - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|