Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2023
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 54,90g | Białk: 169,54g | Węglo: 59,00g.
Śniadanie: Gentilini Novellini. Lunch: Coop Pollo Allo Spiedo. Obiad: Ciabatta, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale Zero . Przekąski/Inne: Conad Fette Biscottate ai 5 Cereali. więcej...
|
Traci 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi silviabevini
|