Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 kwietnia 2022
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 85,35g | Białk: 58,37g | Węglo: 151,13g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сахар, Солянка Сборная Мясная, Куриные Котлеты с Сыром, Салат Овощной с Маслом, Американо. Przekąski/Inne: Зеленая Линия Йогурт с Облепихой, Konti Супер Контик Шоколадный. więcej...
|
|
1458 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|