Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1035 kcal
|
Tłusz: 41,17g | Białk: 72,60g | Węglo: 100,11g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Фрутоняня Злаково-Фруктовый Батончик Яблоко Банан Груша, Сыр Российский, Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Творог 5%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Грецкие Орехи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ирмень Йогурт без Добавок 2,5%, Грецкие Орехи, Мандарины, Красное Яблоко, Морковные Оладьи, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi foreveryouaremystar
|