Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 51,56g | Białk: 80,05g | Węglo: 126,85g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Литвиновские Сливки 33%, Морковь, Куриное Филе, Maltagliati Макароны. Obiad: Литвиновские Сливки 33%, Морковь, Куриное Филе, Maltagliati Макароны. Przekąski/Inne: Маракуйя. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|