Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 81,58g | Białk: 93,77g | Węglo: 123,12g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Белые Росы Сметана 15%, Сахар, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий. Lunch: Вареное Яйцо, Увелка Перловка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Obiad: Хлеб, Вологодское Масло Сливочное, Котлета Куриная, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Przekąski/Inne: Белые Росы Кефир 1%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgeniryzhkova
|