Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2134 kcal
|
Tłusz: 52,59g | Białk: 154,09g | Węglo: 259,62g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо Куриное. Lunch: Назад в Детство Баранки Сахарные с Маком, Пятерочка Банан, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Parmalat Молоко 1,8%, O'Green Макароны, Яйцо Куриное, Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Obiad: Соевый Соус, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|