Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 54,65g | Białk: 40,11g | Węglo: 112,19g.
Śniadanie: Gold Fish Печень Трески по-Мурмански, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Шоколадная Колбаса, Орехи Кешью, Плов с Индейкой. Obiad: Майонез, Простоквашино Сметана 15%, Оливье без Заправки. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Рот Фронт Птичье Молоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|