Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
106,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1890 kcal
|
Tłusz: 60,95g | Białk: 36,07g | Węglo: 153,93g.
Śniadanie: Домик в деревне Сливки 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Меленъ Лечо по Домашнему, Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске, Помидоры. Obiad: Лэнд Оладьи Овощные, Heinz Кетчуп Томатный, Рис с Луком. Przekąski/Inne: Ibon Fruity Конфета, Домик в деревне Сливки 20%. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|