Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 31 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 64,69g | Białk: 125,72g | Węglo: 120,52g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Подворье Сырники . Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Сырники Домашние. Obiad: Сыр Российский, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Przekąski/Inne: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|