Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1911 kcal
|
Tłusz: 65,25g | Białk: 108,30g | Węglo: 207,79g.
Śniadanie: Fit Family Смесь Семян для Салата, ВкусВилл Банан, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Myllyn Paras Овёс Резаный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Троекурово Филе Бедра Куриного, Kotanyi Карри, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Филе Индейки. Obiad: Sicao Шоколад Темный, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Простоквашино Молоко 1,5%, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, ВкусВилл Белок Яичный. Przekąski/Inne: Royal Forest Сироп Топинамбура , Коркунов Конфеты с Орехом, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|