Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
892 kcal
|
Tłusz: 54,53g | Białk: 52,84g | Węglo: 48,07g.
Śniadanie: Образ Жизни Масло Сливочное 61,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Манная Каша на Молоке. Lunch: Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Капуста Тушеная. Obiad: Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Говядина Отварная. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|