Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1330 kcal
|
Tłusz: 39,96g | Białk: 73,89g | Węglo: 170,69g.
Śniadanie: Тюкалинский Творог Обезжиренный , Черная Смородина, Пятерочка Сахар, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Вараксино Яйцо. Lunch: Barilla Спагетти #5, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Мировой Закусон Капуста Маринованная со Свеклой, Вараксино Яйцо. Obiad: Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Свекла Салат, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Чим Чим Соевый Соус, Куриное Филе. Przekąski/Inne: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Royal Cake Пирожное Брауни , Пятерочка Яблоко Сезонное, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|