Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 29,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1025 kcal
|
Tłusz: 20,47g | Białk: 46,46g | Węglo: 155,09g.
Śniadanie: Папа Может Ветчина , Йогурт Греческий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: WKUP Энергетик, Магнит Огурцы Соленые, Папа Может Ветчина , Йогурт Греческий, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Adrenaline Rush Zero Sugar. Obiad: Голден Яблоко , Магнит Банан, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Красный Октябрь Карамель Черная Смородина, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|