Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 52,95g | Białk: 119,90g | Węglo: 180,10g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Белый Лесной Орех и Хлопья, Мёд, Чай, Чай с Молоком, Ашан Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Чай, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка-Бройлера Халяль, Гречка Отварная. Obiad: Очаково Мохито Fresh, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Премудрая Василиса
|