Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1107 kcal
|
Tłusz: 49,19g | Białk: 42,92g | Węglo: 122,27g.
Śniadanie: Kaffee, Nierstaler Schafsmilch 1,5%, Obstsalat, Kölln Haferflocken. Lunch: Aldi Hummus Natur, Gemischter Salat mit Dressing, Kaffee, Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot. Obiad: Gewürzgurken, Aldi Hummus Natur, Roggen Knäckebrot. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|