Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
124,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 54,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1844 kcal
|
Tłusz: 74,56g | Białk: 89,46g | Węglo: 201,26g.
Śniadanie: Коркунов Конфета, 365 Дней Халва, Шармэль Зефир Яблочный, Цикорий с Молоком, Сметана 15%, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Овсяноблин без сахара. Lunch: Хлеб Дарницкий, Лента Авокадо, Слобода Майонез, Сыр-Бор Сыр Российский, Лента Тилапия Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Гречка на Воде. Obiad: Эвалар Семена Льна, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса-Ваниль. Przekąski/Inne: Мандарины, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный Крем-Брюле. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|