Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 29,01g | Białk: 36,94g | Węglo: 226,96g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Запеченая или Вареная Полента, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Liebendorf Сыр Маасдам. Obiad: Макароны Отварные, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Вок Овощи по-Азиатски, Ермолино Котлета Столичная Куриная . Przekąski/Inne: Red Bull Red Bull Sugar Free, Flash Flash Up Max, Яблоко. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|