Dziennik oksilaki, 11 sty 23

Первое взвешивание в новом году. Думала 5 кг наела, но ничего начну сначала))
74,1 kg Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.    Wciąż do stracenia: 9,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 stycznia 2023:
728 kcal Tłusz: 26,63g | Białk: 36,05g | Węglo: 86,83g.   Śniadanie: Мёд, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Поджаренный Ржаной Хлеб, Главсуп Харчо с Курицей. Obiad: Чай, Хохланд Плавленый Сыр. więcej...
1797 kcal Ćwiczenie: Spanie - 9 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny. więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi oksilaki


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.