Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
drugsling
Dziennik
11 sty 23
Dziennik drugsling, 11 sty 23
Profil drugsling
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Ура бля, минималка снова со мной после новогодней ночи.
Следующая цель 56 до 31 января эыэы
57,6 kg
Do tej pory straciłeś:
3,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
12,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 11 stycznia 2023:
1169 kcal
Tłusz: 50,01g | Białk: 36,39g | Węglo: 149,63g.
Śniadanie:
Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Захер.
Lunch:
Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г).
więcej...
92 kcal
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 15 minut, Отдыхать рил - 23 godziny i 45 minut.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Омг, и полосочка снова желтая😭 ура
11 sty 23 przez użytkownika:
drugsling
привет! какой рост?
12 sty 23 przez użytkownika:
не сумасшедшая
Не сумасшедшая, 163
12 sty 23 przez użytkownika:
drugsling
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi drugsling
Zobacz Pełną Historię