Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 68,16g | Białk: 58,42g | Węglo: 162,20g.
Śniadanie: Песочное Печенье, Белый Хлеб, Папа Может Финский Сервелат, ВкусВилл Омлет с Беконом и Ветчиной . Lunch: Шампиньоны в Сметане, Глобус Морковь Отварная, Рис Отварной. Obiad: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Папа Может Финский Сервелат, Гречка с Тушенкой, Перекресток Чиабатта , 6 Соток Огурцы Маринованные. Przekąski/Inne: Конти Конфеты Ассорти, Конфи Крекер Нежный, Квартет Конфеты Фруктовое Ассорти. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|