Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 81,67g | Białk: 70,08g | Węglo: 155,40g.
Śniadanie: Кальве Майонез Легкий, Оливье без Заправки. Lunch: Natur Foods Чернослив без Косточек , Кинто Соус Ткемали Классический, Свинина. Obiad: Сельдь Соленая, Belucci Зефир в Шоколаде, Ярче Сметана 10%, Яйцо Куриное, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная , Лук, Олейна Масло Растительное , Картофель (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Poluboyartseva
|