Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2014
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 35,63g | Białk: 58,81g | Węglo: 152,17g.
Śniadanie: Aldi Walnoten, AH Magere Melk, Hahne Havervlokken Fijn, Kaneel, Koffie. Lunch: Heinz Sandwichspread Naturel, AH Pan Pan Kaas 20+, Aldi Extra Volkoren Brood, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g). Obiad: Chili Con Carne met Bonen. Przekąski/Inne: Havermoutkoekje, Kiwi, Appel. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|