Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3264 kcal
|
Tłusz: 52,75g | Białk: 190,81g | Węglo: 484,10g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Lunch: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Consilia Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Obiad: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, ManuSol Miele Millefiori, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Panino all'olio. Przekąski/Inne: ManuSol Miele Millefiori, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Net Integratori VB Whey 104, Tsunami Nutrition Glycopure. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|