Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 67,68g | Białk: 106,11g | Węglo: 121,58g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Касес Хлеб Дарницкий Нарезанный, Delicato Кокосовое Масло, Natura Сыр Сливочный 45%, Snickers Лесной Орех, Блины на кефире. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Печень Говяжья, ЯНТА Творог 5 %, Жареное Яйцо без Жира, Ёбатон Печенье Суфле Шоколад. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|