|
72,7
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 38,64g | Białk: 50,83g | Węglo: 103,72g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Queijo Fresco. Lunch: Café Brasileiro Café com Açúcar, Batata Inglesa Cozida, Ovo Mexido, Beterraba Cozida. Obiad: Azul Pãozinho na Chapa, Ovo Estrelado, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. Przekąski/Inne: Health Labs Albumina, Vitamina de Banana. więcej...
|
|
2202 kcal
|
Ćwiczenie:
musculação - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi superaçao e vida
|