Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2023
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 46,58g | Białk: 74,75g | Węglo: 88,89g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Банан, Резной Палисад Творог 5%. Obiad: Макароны Отварные, Сковородка Котлета Куриная. Przekąski/Inne: Coffee Like Капучино (400мл), Клементины. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|